sábado, junho 02, 2012
Curso Vencer - preparando vencedores
O principal dilema dos candidatos que vão prestar concursos públicos e é importante que os candidatos analisem sua rotina para determinar quanto tempo pode ser destinado aos estudos.
"O que eu sugiro é que você analise a sua rotina e veja quando e o quanto você realmente pode estudar. Assim, é possível saber claramente em qual horário você pode começar e em qual pode terminar de estudar", diz.
Para a especialista, esse planejamento favorece a concentração, evita interferências e também ajuda a reduzir o estresse.
"Você vai ter o tempo para estudar e o tempo para trabalhar. Também precisam ser preservados os tempos da alimentação saudável, do sono, das atividades físicas e até do lazer, porque tudo isso vai garantir a qualidade do seu estudo", alerta Lia.
Para ter uma rotina de estudos, Lia indica a leitura da coluna que ensina a fazer um quadro de planejamento, do texto que fala sobre concentração e também o vídeo que dá dicas sobre formas de estudo para garantir boa fixação.
Fonte: Lia Salgado
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